bbb-lsy07 一个月了！主要是练胸跟手臂，因为觉得把这两处先练起来给人的视觉效果很舒服，腹的话其实可以晚一点练，因为我本身就很瘦，忽略一下镜子，宿舍这镜子估计有个四五年了…
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4天前在线
拂晓不辍
我一向都是有话直说，这就是我的忍道！ 
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Author：拂晓不辍
说说：#1745755060
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